Of u nu fanatiek sport of gewoon actief bent in het dagelijks leven — uw lichaam krijgt voortdurend prikkels te verwerken. Blessures ontstaan vaak wanneer de balans tussen belasting en belastbaarheid verstoord raakt. Denk aan een plotselinge trainingsopbouw, een verminderde mobiliteit of een lichaam dat ongemerkt ergens anders compenseert.
Soms is de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld na een verkeerde beweging of overbelasting. In andere gevallen blijven klachten terugkomen of duurt het herstel langer dan verwacht. Juist dan kan het waardevol zijn om verder te kijken dan alleen de plek waar de pijn zich bevindt.
Een osteopaat benadert het lichaam als één samenhangend geheel. Een hardnekkige schouderklacht kan bijvoorbeeld samenhangen met verminderde beweeglijkheid in de bovenrug, terwijl pijn in de heup of het bekken soms terug te leiden is naar een eerdere enkelblessure. Door deze verbanden te onderzoeken, wordt duidelijk waar het lichaam uit balans is geraakt.
Tijdens het onderzoek brengen we niet alleen de klacht in kaart, maar ook de manier waarop uw lichaam beweegt en samenwerkt. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op, aangevuld met praktische adviezen om het herstel te ondersteunen en herhaling te helpen voorkomen.
Osteopathie kan daarnaast ook preventief worden ingezet. Wanneer het lichaam langdurig compenseert, kan een blessure zich al ontwikkelen zonder dat u dit direct merkt. Tijdig behandelen helpt om klachten vóór te zijn en zorgt ervoor dat u vrijer en met meer vertrouwen kunt blijven bewegen.
Veelvoorkomende (sport)blessures
U kunt hierbij onder andere denken aan:
-
Spierverrekkingen of spierscheurtjes
-
Peesklachten, zoals irritatie of overbelasting
-
Gewrichtsklachten of bewegingsbeperkingen
-
Blessures door herhaalde belasting
-
Acute blokkades in gewrichten
-
Preventieve check-ups om blessures te helpen voorkomen
